Dans les années 50 est née la volonté de donner quelques repères fixes pour la pratique du Tai Ji Quan, car de nombreuses écoles de non moins nombreux styles étaient tentés de « tirer la couverture » à soi en affirmant pratiquer de la bonne façon (sous-entendu...
Xiao Long reçoit souvent des questions de se lecteurs – et les en remercie ! Voilà une question intéressante qui a été posée par une pratiquante qui s’étonne de l’absence d’enchainements épée/fourreau en vidéo. C’est effectivement très rare et Xiao Long...
Le sourire est une expression qui ouvre les portes. Xiao Long qui fut un grand voyageur sait d’expérience qu’un simple sourire permet de communiquer avec tous, où que l’on se trouve et quel que soit le pays. C’est une sorte de langage universel, compris...
Comme vous le savez (peut-être) la Médecine chinoise a une vision très différente de la nôtre et nous gratifie de points placés (ou pas) sur des méridiens qui parcourent tout le corps et … le visage ! Lorsque nous effectuons nos automassages du visage,...
Les formes, quelles qu’elles soient, anciennes, moins anciennes ou modernes, sont « codifiées ». Autrement dit, la suite de mouvements est toujours la même. C’est ce que le maitre du style ou de l’école a prévu pour des raisons qui sont les siennes et...
Le Tai Ji Quan est un thème inépuisable. Que l’on s’y intéresse pour ses aspects martiaux ou de santé ou énergétiques, il y a toujours à découvrir sur le sujet. L’enseignement … Dans la tradition, le maitre enseignait à ses élèves par l’exemple : pas...
Vous connaissez maintenant bien Xiao Long, ce Petit Dragon pondéré et pacifique qui sait faire preuve d’une graaaande compréhension. Il y a cependant des jours où Petit Dragon se rebiffe. Cela n’arrive pas très souvent, et lorsqu’il sort les griffes,...
On savait déjà que pour les Chinois notre corps est sillonné de méridiens eux-mêmes recouverts de points… Ces points utilisés en médecine chinoise pour harmoniser et guérir, ont aussi une autre « utilité ». Bon nombre de pratiquants d’arts martiaux ont...
J'entends encore ce jeune dragon aux dents longues et aux griffes acérées dire à Xiao Long: "Le Tai Ji Quan, c’est facile, c'est lent, c’est comme de la gym en pyjama !". Il en faudrait beaucoup plus que ça pour mettre Xiao Long hors de lui. Il a appris...
Le Dao Yin Yang Shen Gong est une pratique très particulière, assez peu connue encore en France. Et nous pouvons nous poser la question de savoir si cette pratique se rapproche plus du Qi Gong ou du Tai Ji Quan, en particulier pour les formes en armes…...
Une question réapparait de façon cyclique: Peut-on se défendre en pratiquant le Tai Ji Quan? Réponse: oui et... non ! Oui, en théorie, car c’est un art martial. Les techniques sont efficaces et si l'on commence plus jeune que la majorité d'entre nous,...
Il y a les pour, il y a les contre, il y a ceux qui n'en pensent rien et ceux qui n'en pensent pas moins!! Quelle est la place de la musique dans notre pratique? PHOTO Xiao Long A proscrire? Quelle est la place de la musique dans notre pratique? Certains...
Le salon sert de point de rencontre à toute la famille, c'est aussi un lieu où l'on reçoit des amis. Le salon, est donc un lieu de réunion privilégié. De préférence il sera situé non loin l’entrée pour bénéficier d’un flux maximal de qi. Confortable avec...
On sait que le nouvel an chinois marque le début du printemps. Ce renouveau met en joie toute la population et la fête des lanternes ( 元宵 节 Yuán xiāo jié) est là pour symboliser ce retour à la lumière. Quinze jours après le Nouvel An, la fête des Lanternes...
Cette couleur développe des aspects positifs et ... d'autres qui le sont moins, parfois franchement connotés. Le Jaune, lumineux, évoque pour nous le plus souvent la richesse matérielle, la couleur de l'or... Le Jaune symbolise aussi la richesse de l'esprit...
Pour chaque nouvelle année à fêter, les créations vont bon train : La Poste Chinoise propose, en version mini, des timbres représentant un lapin et certaines villes proposeront la version maxi avec lapin géant au cœur de la cité… Il y en aura pour tous...
Voilà une période de l'année où souvent l’agitation règne, fêtes, soirées familiales et amicales, qui demandent quelques... préparatifs! Il faut ensuite retrouver son calme et peut-être enfin songer à prendre un peu de temps pour soi et s'accorder de...
On entend souvent parler de Feng Shui et on vous dit que « c’est feng shui » ou que « ce n’est pas feng shui »… Alors c’est quoi ? Les livres sur le sujet ne manquent pas. Il en est des bons et des (nettement) moins bons qui font alors du Feng Shui un...
On connait bien le gingembre sous sa forme confite : c’est un peu le « dessert » obligé des restaurants chinois…. On s’en sert aussi- surtout - d’épice dans la cuisine indienne et asiatique en général. Le gingembre a la réputation d’être anti-inflammatoire,...
Bientôt la saison où les calendriers vont commencer à tomber dru : celui de la Poste, des pompiers, des préposés au ramassage des ordures ménagères, du Club de Bridge, de la Maison de Retraite, et associations diverses… De quoi devenir collectionneur...
PHOTO Xiao Long Xiao Long est un amateur invétéré de citations et il a souvent croisé Confucius sur la route des proverbes. Pourtant que sait-on de cet homme qui ne semble même pas porter un nom chinois? Confucius 孔夫子 , k ǒ ngfūz ǐ , ce qui signifie «...
Tao Yin ou dao yin : 导 引 signifie « guidage et étirement ». C'est une forme de gymnastique douce chinoise pratiquée dès l’antiquité. Les premières références du Dao Yin se retrouvent dans des textes de 400 av. J.-C. "Dao" signifie "diriger", au sens de...
PHOTO Xiao Long Qui sait si ce proverbe ne nous vient pas finalement de Chine? En Tai Ji Quan on ne va jamais assez lentement. C'est la règle n°1. Pensez à/sentez ce que votre corps est en train de faire, ne laissez pas votre esprit errer, oubliez ce...
Il existe un nombre faramineux de formes, de styles, d’écoles de Tai Ji Quan. Rien que dans notre style « officiel, » il y a la forme 8 mouvements, la 16, la 24, la 88 sans parler des deux formes 48 et 42 (même si elles ne sont pas du Yang « pur sucre...
刀 ! dāo! Le sabre fait partie des 4 armes de base avec la lance, l’épée et le bâton. PHOTO Xiao Long Encore une arme que l'on peut utiliser dans la pratique du Tai Ji. Ce qui distingue le sabre de l'épée, dont nous avons déjà parlé, c'est le fait qu'il...
Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s’intéressent à la culture asiatique.
Si vous voulez pratiquer le Tai Ji Quan ou le Qi Gong, allez sur le site de l'association Feng yu Long où vous trouverez toutes les informations nécessaires.
https://www.taijiqigongevreux.com/
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