Qīxī ( 七夕 , la nuit du septième mois) ou q ǐ qi ǎ o jié ( 乞巧 节 ) est sans doute ce qui se rapproche le plus de notre St Valentin. Le Japon célèbre également cette fête sous le nom de Tanabata , célébrant la rencontre de Orihime, l’étoile Véga, et de Hikoboshi,...
Un exercice que l’on retrouve dans différents enchainements de Qi Gong et qui mérite que l’on s’y arrête afin de mieux le pratiquer : Le « tambour céleste » est l’arrière de notre crâne ! On place les mains sur les oreilles : c’est la base de la main...
Derrière cette créature d'apparence mystérieuse qui peut surprendre, se cache un porte-bonheur chargé de symboles selon la tradition Feng-Shui. Le crapaud à 3 pattes appelé parfois 'Chan Chu' symbolise le trio de chance provenant du ciel, de la terre...
A la fin de notre repas de nouvel an, qui aura, je l'espère laissé de bons souvenirs à tous - y compris à ceux qui ont découvert la "salade de méduses" et en sont restés... médusés (d'accord, elle est facile, mais il fallait oser...!), on nous a aimablement...
On connait bien le gingembre sous sa forme confite : c’est un peu le « dessert » obligé des restaurants chinois…. On s’en sert aussi- surtout - d’épice dans la cuisine indienne et asiatique en général. Le gingembre a la réputation d’être anti-inflammatoire,...
PHOTO Xiao Long Il est parfois étonnant dans le milieu des arts martiaux de voir à quel point certains s’écartent totalement des principes fondamentaux de « fonctionnement » des arts martiaux. Loin de la sérénité, du respect mutuel, de l’ouverture d’esprit...
Toujours à la recherche d’un ouvrage qui puisse expliquer clairement et précisément la place de l’énergétique dans la pratique du Qi Gong et du Tai Ji, je viens de relire le livre de Yang Jwing Ming « Le chi-kung du taichi » aux éditions BUDO. Le livre...
Voilà un titre prometteur et les lecteurs ne seront pas déçus. Cet ouvrage, coécrit par les Docteurs Angles, Darakchan et le Professeur Zhu Mian Sheng, est une bonne approche pour tous ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances dans ces domaines...
" Zhuāngz ǐ rêva qu'il était papillon, voletant, heureux de son sort, ne sachant pas qu'il était Zhuāngz ǐ . Il se réveilla soudain et s'aperçut qu'il était Zhuāngz ǐ . Il ne savait plus s'il était Zhuāngz ǐ qui venait de rêver qu'il était papillon ou...
La méditation assise et silencieuse est celle que préfèrent les Français, paraît-il. Peut-être pourriez-vous utiliser un peu de votre temps libre (ou pas… après tout le temps libre est bien celui que l’on se libère…) pour tester cette forme de recentrage...
Il est agréable de se détendre et de venir pratiquer à heures fixes une ou deux fois par semaine. Mais, le Tai Ji Quan, ce n’est pas seulement un loisir, ce n'est pas qu'une pratique ponctuelle, cela peut devenir un art de vivre différemment, et sans...
Est-il vraiment nécessaire de "chinoiser" pour savoir quelle est LA Forme, La Vraie, la seule? En réalité, peu importe, il n’y en a pas ! 85, 88, 103,108... Les styles sont nombreux, les écoles variées, les formes multiples, des longues, des courtes,...
Un peu de fraicheur en ce début d’été… PHOTO Xiao Long « Au bord de l’eau », 水 浒传 Shuǐhǔ Zhuàn, signifie littéralement « Le Récit des berges ». C’est un roman d'aventures tiré de la tradition orale, compilé et écrit sans doute par plusieurs auteurs, mais...
Yang Chengfu ( 楊澄甫 , 1883-1936), petit-fils de Yang Lu Chan (dont Xiao Long a déjà parlé) était un maître de Tai Ji Quan très célèbre. Ce fut l'un des premiers à adapter la pratique aux évolutions de la société en proposant cet art à un grand public en...
🤔 Si l'on ne veut pas finir tous sur les rotules, il faut apprendre à protéger ses genoux, ils le valent bien (pub!). Et comme pour les Chinois le premier signe de « vieillesse » est à chercher dans les genoux, il va falloir être attentif pour rester...
La première Impératrice chinoise se nommait Wǔ Zétiān, 武 则天 (la seule d’ailleurs, car les femmes ne pouvait exercer le pouvoir dans le système impérial que de façon temporaire (en temps que régente) et ne pouvaient pas porter le titre « d’Empereur »....
Quoi de plus naturel que de manger avec des baguettes (non, la bonne réponse n’est pas « manger avec une fourchette » !) ? Mais, c’est une arme double qu'il faut apprendre à manier, si l’on veut espérer attraper quelque chose avec. Ce n’est pas une invention...
Souvent dans nos pratiques, il est question de Dāntián. Mais c’est quoi au juste ? En fait, il y en a trois, même si souvent, on ne parle que d’un ! Les trois champs de cinabre (Dāntián) sont en relation avec la trinité taoïste Terre, Homme, Ciel. Le...
... Les vacances sont encore bien lointaines pour certains, et même ceux qui ont eu déjà l’occasion de se « dépayser » pourront mettre en pratique ces petits exercices de relaxation… surtout s’ils reviennent épuisés de leurs séjours (et si, cela arrive...
On en parle souvent et c'est drôlement frustrant de se demander ce que c’est exactement ! Pour pouvoir enfin retrouver le sommeil (Xiao Long exagère toujours un peu...), le Petit Dragon va essayer d’éclairer nos lanternes (chinoises). Ce terme de méridien...
L’araignée n’est pas franchement appréciée de tous. C’est un pur délit de « sale tête » qui la condamne à finir ses promenades sous une chaussure… Ce qui s’avère fort regrettable- pour elle d’abord- et pour vous, puisque elles chassent insectes et acariens...
Voilà l’été et l’occasion de faire quelques révisions, n’est-ce-pas ? Lever à 5 heures tous les jours et pratique avant le petit déjeuner !!! (Dépêchez-vous car bientôt, il fera franchement nuit à cette heure là (et aux suivantes jusqu’à 8h d’ailleurs…)...
Cette pause estivale a permis à quelques-uns d’entre vous de renouer avec l’épée. L'épée est l'arme noble, l'arme « vraie » (pas comme l'éventail, selon certains ... Petit Dragon estime que la discussion est ouverte...). Voici donc quelques points à considérer...
Je vous ai interrompu en plein Qi Gong des 5 animaux? Peut-être étiez-vous justement en train de saisir une pêche... Désolée! Si vous passez l'été à cueillir des pêches, savez-vous que la pêche est symbole de bonheur et d'immortalité et que les branches...
Avant de renouer avec nos articles sur la technique et avant de nous replonger dans la grisaille automnale (elle viendra, elle viendra...), prenons un peu de couleurs... un peu de bleu ! PHOTO Xiao Long Dans la Chine ancienne le bleu était la couleur...
Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s’intéressent à la culture asiatique.
Si vous voulez pratiquer le Tai Ji Quan ou le Qi Gong, allez sur le site de l'association Feng yu Long où vous trouverez toutes les informations nécessaires.
https://www.taijiqigongevreux.com/
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