L’étude et la pratique des armes ne se limitent pas à l’apprentissage de techniques de défense. Maîtriser une arme, c’est avant tout une forme de travail personnel, un moyen d’unir corps et esprit dans l’exécution de techniques. L’origine des armes remonte...
A plusieurs reprises, la question des différences entre formes longues a été posée à Xiao Long qui a parcouru de nombreuses montagnes pour essayer d’y voir plus clair de son œil de dragon. Il est vrai qu’on peut être facilement désarçonné au premier abord...
La boxe du startège Sun Bin (Sun Bin Quan) mérite le détour. Connue sous le nom de "boxe des longues manches"(Chang Xiu Quan), on imagine déjà mieux la chose: les pratiquants de cette boxe avaient coutume de s'entrainer avec leurs manches s'étirant jusqu'à...
Une question revient régulièrement: que faut-il regarder lorsqu'on pratique? Doit-on fixer ses mains? Regarder les autres? Ou au contraire les ignorer? Et si on est seul, sur quel élément l'attention se porte-t-elle? L'expression "regarder ses mains"...
Lorsqu'on parle du bâton (Gun), on se dit que ce n'est pas une arme bien glorieuse comparée à ses compagnes: l'épée est plus noble, le sabre a du panache, la lance est guerrière, tout ça brille, et a du ... piquant! Mais le bâton... C'est oublier un peu...
Mais qui est ce Martial dont on nous parle ? Il semble toujours délicat d’aborder cette question, le Tai Ji Quan donne cette belle image lisse, fluide, reposante et hautement pacifique. Nombreux sont ceux qui ne voient dans nos mouvements que des … mouvements...
Nei San He et Wai San He! Vous m'en direz tant! Et pourtant, voilà une des choses les plus importantes pour notre pratique, pour sa fluidité... Alors voilà: 1-Nei san he représente l’harmonie de 3 paramètres intérieurs: C’est ce qui concerne l’aspect...
Après le Chien en 2018, puis le Cochon de Terre en 2019, voici 2020 et le Rat de Métal ! Année qui commencera le 25 janvier 2020 et durera jusqu'au 11 février 2021. Les douze animaux du zodiaque chinois sont, dans l’ordre : le rat, le bœuf, le tigre,...
Connaissez-vous Yiwu ? Yiwu se trouve dans l'est de la Chine (province du Zhejiang) et on y fabrique des décorations de Noël. Même si les Chinois célèbrent de plus en plus cette fête, on ne peut pas dire que cela soit aussi marqué que chez nous ! Et cependant,...
O n sait que le nouvel an chinois marque le début du printemps. Ce renouveau met en joie toute la population et la fête des lanternes (元宵节 Yuán xiāo jié) est là pour symboliser ce retour à la lumière . Quinze jours après le Nouvel An), la fête des Lanternes...
Il est grand temps de se préparer sérieusement pour fêter l’année du Serpent d’Eau ! D’ailleurs à Kuala Lumpur ce temple est déjà décoré et prêt pour la fête. Ce jour de l’an chinois est avant tout la fête du printemps (même si cela ne saute pas aux yeux...
Comme chaque année des spectacles, conférences… sont organisés à Paris dans le 13ème arrondissement pour la nouvelle année. Le quartier de Belleville se mettra au diapason. Et même le Printemps et le Boulevard Haussmann fêtent le Dragon d’Eau*!!! C’est...
Qīxī ( 七夕 , la nuit du septième mois) ou q ǐ qi ǎ o jié ( 乞巧 节 ) est sans doute ce qui se rapproche le plus de notre St Valentin. Le Japon célèbre également cette fête sous le nom de Tanabata , célébrant la rencontre de Orihime, l’étoile Véga, et de Hikoboshi,...
Fin octobre voilà encore une occasion de faire la fête ! La Fête du double neuf, neuvième jour de la neuvième lune, dernière lunaison de l'automne, a des origines assez obscures et très discutées. Elle est mentionnée dans des écrits de l'époque des Han...
Un exercice que l’on retrouve dans différents enchainements de Qi Gong et qui mérite que l’on s’y arrête afin de mieux le pratiquer : Le « tambour céleste » est l’arrière de notre crâne ! On place les mains sur les oreilles : c’est la base de la main...
Derrière cette créature d'apparence mystérieuse qui peut surprendre, se cache un porte-bonheur chargé de symboles selon la tradition Feng-Shui. Le crapaud à 3 pattes appelé parfois 'Chan Chu' symbolise le trio de chance provenant du ciel, de la terre...
A la fin de notre repas de nouvel an, qui aura, je l'espère laissé de bons souvenirs à tous - y compris à ceux qui ont découvert la "salade de méduses" et en sont restés... médusés (d'accord, elle est facile, mais il fallait oser...!), on nous a aimablement...
On connait bien le gingembre sous sa forme confite : c’est un peu le « dessert » obligé des restaurants chinois…. On s’en sert aussi- surtout - d’épice dans la cuisine indienne et asiatique en général. Le gingembre a la réputation d’être anti-inflammatoire,...
PHOTO Xiao Long Il est parfois étonnant dans le milieu des arts martiaux de voir à quel point certains s’écartent totalement des principes fondamentaux de « fonctionnement » des arts martiaux. Loin de la sérénité, du respect mutuel, de l’ouverture d’esprit...
Toujours à la recherche d’un ouvrage qui puisse expliquer clairement et précisément la place de l’énergétique dans la pratique du Qi Gong et du Tai Ji, je viens de relire le livre de Yang Jwing Ming « Le chi-kung du taichi » aux éditions BUDO. Le livre...
Voilà un titre prometteur et les lecteurs ne seront pas déçus. Cet ouvrage, coécrit par les Docteurs Angles, Darakchan et le Professeur Zhu Mian Sheng, est une bonne approche pour tous ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances dans ces domaines...
" Zhuāngz ǐ rêva qu'il était papillon, voletant, heureux de son sort, ne sachant pas qu'il était Zhuāngz ǐ . Il se réveilla soudain et s'aperçut qu'il était Zhuāngz ǐ . Il ne savait plus s'il était Zhuāngz ǐ qui venait de rêver qu'il était papillon ou...
La méditation assise et silencieuse est celle que préfèrent les Français, paraît-il. Peut-être pourriez-vous utiliser un peu de votre temps libre (ou pas… après tout le temps libre est bien celui que l’on se libère…) pour tester cette forme de recentrage...
Il est agréable de se détendre et de venir pratiquer à heures fixes une ou deux fois par semaine. Mais, le Tai Ji Quan, ce n’est pas seulement un loisir, ce n'est pas qu'une pratique ponctuelle, cela peut devenir un art de vivre différemment, et sans...
Est-il vraiment nécessaire de "chinoiser" pour savoir quelle est LA Forme, La Vraie, la seule? En réalité, peu importe, il n’y en a pas ! 85, 88, 103,108... Les styles sont nombreux, les écoles variées, les formes multiples, des longues, des courtes,...
Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s’intéressent à la culture asiatique.
Si vous voulez pratiquer le Tai Ji Quan ou le Qi Gong, allez sur le site de l'association Feng yu Long où vous trouverez toutes les informations nécessaires.
https://www.taijiqigongevreux.com/
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