PHOTO Xiao Long Faire son ménage est une chose très moyennement passionnante, il faut l’avouer- et voilà qu’on veut nous le rendre thérapeutique ! Si ce n’est pas beau le progrès ! Il y a tant de façons de méditer… la dernière en vogue proposée est –...
Encore un symbole… Le poisson apparait très tôt dans les motifs décoratifs utilisés en Chine. À l’époque Zhou déjà (XIème siècle avant J-C), on le trouve sur des objets funéraires, il ferme les yeux des morts. Il semble qu’à ce moment-là, il ait été symbole...
C'est l'été! Mais si, ça ne se voit pas comme ça, mais c'est bien l'été sur le calendrier... chinois! Les mois de mai, juin et juillet représentent l'été: les saisons chinoises sont centrées sur les solstices ou les équinoxes. Chaque saison comporte trois...
4ème réunion du 8 Mai à Gif sur Yvette, organisée par l'Association Jingwu: une centaine de personnes et 5 Maitres chinois pour parler de Tui Shou et nous faire expérimenter différents aspects de cet art. Car c'est un art: ça ne saute pas aux yeux quand...
Photo Xiao Long Verlaine (qui certes n’était pas chinois... mais aurait pu l'être ?!) l’écrivait : « Les sanglots longs des violons de l’autom ne bercent mon cœur d’une langueur monot one. » … et il avait raison. L’automne est la saison de la mélancolie,...
Il est parfois étonnant de s’apercevoir que nos bras, nos jambes, notre corps se meuvent… indépendamment de nous ! À croire qu’ils ont une vie propre et que notre tête ne dirige plus rien !!! Dans la vie courante, notre corps obéit sans que l’on ait de...
Photo Xiao Long Depuis un peu plus d’un mois à présent Huan Huan ( 欢 欢 : Joyeuse) et Yuan Zi ( 圆 仔 : Rondouillard) habitent Saint Aignan sur Cher, ce qui doit un peu les dépayser de Chengdu, leur ville natale, tout de même ! Mais ils sont là pour une...
Dans nos formes, nous "jouons" très régulièrement du pipa, mais à quoi ressemble donc cet objet? Il peut être intéressant d'en avoir une idée pour éviter les fausses notes (!?). Le pipa ( 琵琶; pinyin: pípá) est un instrument de musique à corde pincées....
Le mental joue un grand rôle dans ces deux disciplines, comme dans bien d'autres d'ailleurs. Trop souvent on met en avant les qualités, les bienfaits d'une activité physique et on occulte, totalement parfois, l'aspect mental. Pourtant... Trois éléments...
La taille joue un rôle primordial d ans la pratique du Tai Ji Quan et en Tui Shou (à plus forte raison!): elle est non seulement le centre physique, au centre du corps, c’est aussi le centre énergétique. Jouer de la taille, c'est jouer avec son centre...
Comment expliquer une chose complexe : mais par le biais d’une image, bien sûr ! Et dans ce domaine nos amis chinois sont des maitres. Vous connaissiez l’aiguille au fond de la mer… Il en est une autre, perdue dans le coton… ne faites pas cette bobine!...
On connait bien les grades japonais, et toutes les disciplines japonaises en ont. Quand on parle de grades pour le Tai Ji Quan, les esprits s’agitent : Certains disent que le Wushu ne se prête pas aux grades, c’est une évolution personnelle qui n’a pas...
Une question revient régulièrement: que faut-il regarder lorsqu'on pratique? Doit-on fixer ses mains? Regarder les autres? Ou au contraire les ignorer? Et si on est seul, sur quel élément l'attention se porte-t-elle? L'expression "regarder ses mains"...
Le Tigre (Hu) est très présent dans la culture chinoise, dans les légendes et.. dans nos formes. Le Tigre est le 3ème animal qui apparait dans le zodiaque chinois. Il est tout à la fois Yin et Yang: il sait être toute souplesse, toute fluidité: un (méga)...
On parle beaucoup de Qi: mais qu'est ce que c'est? Le symbole Q i représente dans sa partie haute la vapeur s'échappant d'une céréale en train de cuire (partie basse). Il y a donc une dynamique, une transformation, le Qi est en mutation constante, se...
Les tout petits dragons aussi peuvent pratiquer le Tai Ji Quan ! Et ils sont même armés: d'un éventail... Peut-être allez-vous initier vos enfants ou petits-enfants, et leur apprendre à réaliser un beau "coq d'or sur une patte"? ... Et on verra qui tiendra...
Ce pourrait être un de ces proverbes chinois qu’affectionne Xiao Long… Rien n’est plus vrai et rien n’est plus simple à oublier ! Les Chinois parlent souvent du pilier et de la poutre qui sont les pièces maitresses de tout bâtiment, il n’est pas superflu...
On entend parler parfois de densité de mouvement. C’est encore une notion complexe sur laquelle il peut être intéressant de s’arrêter. Comment savoir si un mouvement est « dense » (avec un « e » bien sûr…), comment le voir ? Peut-on le voir ? S’il s’agissait...
Verticalité : qu’est-ce que c’est ? PHOTO XIAO LONG Souvent, on vous dit « Tenez-vous droit »… Droit ou vertical ? Vous me direz, c’est du pareil au même. Non ! On peut être droit sans être vertical… oui, parfaitement ! Lorsque je réalise « l’aiguille...
Pour nous la Tortue est associée au ... lièvre! Elle va doucement, mais sûrement. On connait bien l'histoire! La Tortue (Gui) marque plus fortement la civilisation chinoise: les premières traces d'écriture (il y a - quand même - 3500 ans!) étaient gravés...
Il y a plusieurs façons d’apprendre le Tai Ji Quan. On vous dira que certains maitres ne parlent jamais, montrent simplement et font répéter un mouvement, un seul, des dizaines (pour ne pas dire des centaines) de fois pour mieux le comprendre, l’intégrer,...
Le Tigre (Hu) est très présent dans la culture chinoise. Le Tigre est le 3ème animal qui apparait dans le zodiaque chinois. Il est tout à la fois Yin et Yang: il sait être toute souplesse, toute fluidité: un (méga) gros gentil chat, mais il peut soudain...
Un coup d’œil sur le titre et voilà, vous pensez déjà que Xiao Long est p assé du côté obscur de la Force ! Emport é par un Ego surdimensionné, il pense tout savoir et imposer ses vues !!! Mais non, rassurez-vous, Xiao Long a toujours les deux pattes...
Le chemin du pratiquant de Tai Ji Quan est semé d’embûches… sinon, ce ne serait pas drôle !! FORME :LA On s’est tous demandé à un moment donné pourquoi ces mouvements qui paraissent si beaux et si simples sont si durs à reproduire… Tout ça, c’est de la...
Un exercice que l’on retrouve dans différents enchainements de Qi Gong et qui mérite que l’on s’y arrête afin de mieux le pratiquer : Le « tambour céleste » est l’arrière de notre crâne ! On place les mains sur les oreilles : c’est la base de la main...
Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s’intéressent à la culture asiatique.
Si vous voulez pratiquer le Tai Ji Quan ou le Qi Gong, allez sur le site de l'association Feng yu Long où vous trouverez toutes les informations nécessaires.
https://www.taijiqigongevreux.com/
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