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10 octobre 2016 1 10 /10 /octobre /2016 09:56

 

 

Les premiers jeux ont eu lieu en Belgique, à Mons, il y a deux ans déjà. Le but de ces jeux est de créer un point de rencontres et d’échanges autour du Qi Gong. L’initiative a été prise conjointement par la Fédération belge de Qi Gong santé et la Fédération chinoise de Qi Gong santé.

 

 

 

Si on a choisi d’appeler cet évènement « Jeux » et non pas tournoi ou compétition, c’est simplement pour indiquer au mieux l’état d’esprit qui anime la majorité des pratiquants : le Qi Gong est un « sport pour tous », et ces jeux doivent nous donner la possibilité de rencontrer d’autres pratiquants d’autres pays autour d’une même pratique, d’une même passion , indépendamment de l’âge ou des capacités physiques…

Plus de photos sur les Jeux en Belgique :

http://www.befengshui.com

 

Cette année, ces Jeux européens auront lieu à Rouen, tout près donc (pour nous…)

Ces 2èmes Jeux viendront clore une semaine pendant laquelle la délégation chinoise propose des stages sur certaines formes de Qi Gong Santé.

Il y aura des épreuves individuelles et aussi des épreuves en groupe. Les formes doivent être exécutées en musique… ce qui n’est pas toujours évident… mais bien agréable !

Bien sûr le contexte est différent de la pratique d’une forme tout seul tranquille au fond de votre jardin… Mais il est intéressant de pouvoir communiquer avec d’autres, échanger des idées et des expériences. Et puis, pour ceux qui travaillent en groupe, les entrainements sont toujours très enrichissants, on y découvre bien des choses sur soi, sur les techniques… et ce que l’on vise, c’est bien de montrer quelque chose de « beau » et non pas quelque chose de parfait (cela existe-t-il ?)…

 

 

 

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Published by Xiao Long - dans QI GONG SANTE
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11 juin 2016 6 11 /06 /juin /2016 14:48

 

Vu de l’extérieur, c’est simple : on parle DU Qi Gong –monobloc- et tout va bien…

Mais… ce serait bien trop simple et ennuyeux ! Il vaut mieux parler DES Qi Gong. Car il y a de très nombreuses écoles, certaines étant reconnues par l’État chinois, d’autres pas ; certaines regroupant des milliers de pratiquants, d’autres plus confidentielles… Bref…

 

On pourrait s’y perdre un peu dans ce vaste monde du Qi Gong… Et lorsqu’on entend parler de Qi Gong « santé », on reste perplexe : le Qi Gong ne peut s’envisager que dans ce cadre, alors pourquoi spécifier « santé » ? Y aurait-il un Qi Gong qui rendrait malade ??? je plaisante !!!

… En réalité, on fait allusion dans ce cas aux formes crées par une association qui s’appelle « Association chinoise de Qi Gong santé ».

Mais… C’est quoi au juste ?

 

NB : En ce qui nous concerne, les formes que nous pratiquons sont issues soit des formes crées par l’Association chinoise de Qi Gong santé, soit des formes crées par Maitre Zhang Guan De (école Dao Yin Yang Sheng Gong).

Alors…

 

Stage avec la délégation chinoise à Rouen 2014

 

L'ASSOCIATION CHINOISE DE QI GONG SANTÉ :

 

A la fin des années quarante et au début des années cinquante, le gouvernement chinois a manifesté  pour la première fois le souhait d’intégrer les différents Qi Gong dans un système cohérent établi sur des bases scientifiques.

En 1949, Liu Guizhen décide d'attribuer le nom de Qi Gong à toutes les pratiques dont le but est de préserver et prolonger la vie  et qui se fondent sur le Dao Yin et d’autres traditions philosophiques semblables.

 

L’Association Nationale de Qi Gong santé de Chine issue de l’Association Chinoise de Wushu, a finalement gagné son indépendance en 2001, année de sa fondation sous l’égide du ministère des Sports chinois. Elle compte plusieurs départements, dont le service promotion du Qi Gong à l’étranger et surtout celui de la recherche avec la communauté scientifique internationale.

 

 

 Avec le concours d’experts de styles divers et de scientifiques venus des universités et des hôpitaux, qui souvent en Chine disposent d’un service de consultation de Qi Gong,  elle a pour mission  de développer le Qi Gong, de promouvoir la « quintessence » du Qi Gong parmi le millier de méthodes recensées.

Car rien n’est simple et si un pratiquant vous dit : « J’ai appris les 5 animaux ! », il n’est pas sûr que «  vos » animaux à vous soient les mêmes que les siens… De la même façon, il y a de nombreuses versions des « 8 pièces de brocart » ou des « exercices des paysans »…

 

Par la même occasion, cette association a cherché à éviter les dérives sectaires et mystiques qui altèrent parfois l’image du Qi Gong. Sa démarche est que chacun prenne soin de sa santé en réalisant des exercices à la portée de tous et qui peuvent s’adapter à chacun.

 


asie-energetique.com

 

Le fruit de ce travail a été la création de nouveaux enchaînements et de la musique qui les accompagne. Des groupes d’experts de cette association parcourent régulièrement plus d’une trentaine de pays dans le monde, dont la France, pour y enseigner ces nouvelles formes reprises des plus anciens Qi Gong de Chine.

Nombreux sont ceux qui voient d’un mauvais œil « l’uniformisation » d’enchainements, certains y voient une attaque à la diversité des formes traditionnelles… Mais, bon… personne n’est obligé d’apprendre ces formes après tout… Chacun peut choisir selon ses goûts ou convictions.

Et l’essentiel reste que nous pratiquons tous dans le même but : préserver notre santé et l’améliorer si possible…

 

Un des points positifs de la chose est que l’on peut se retrouver autour de ces formes lors de rencontres ou de démonstrations et que peu importe d’où l’on vient, de Chine, de France ou d’ailleurs, du Sud ou du Nord, on peut –ensemble- exécuter l’enchainement… et… c’est bien plaisant !

Dans un premier temps, en 2003, il y avait quatre méthodes:

Ba Duan Jin 八段錦  (Les huit pièces de brocart),
Yì Jīn Jīng 易筋经 (La méthode de renforcement des tendons et des muscles appelée souvent « Exercices des Paysans »),
Liu Zi Jue 六字訣 (La forme des 6 sons),
Wu Qin Xi 五禽戲  (Le jeu des 5 animaux).

En 2010, cinq autres formes ont été reconnues et adoptées:

Tai Ji Yang Sheng Zhang 太极养生杖  (le grand bâton Tai Ji pour nourrir la vie),
Shi Er Duan Jin 十二段锦   (Les douze pièces de  brocart),
Mawangdui Daoyin 马王堆导引术  (le Dao Yin de Mawangdui),
Da Wu 大舞  (La grande danse),
Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa 导引养生功十二法  (Les 12 mouvements Dao Yin pour nourrir la vie).

« Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa », est l'un des nombreux enchaînements créés par Maître Zhang Guan De, fondateur de l'école « Dao Yin Yang Sheng Gong »….

 

Voilà, pour y voir un peu plus clair….

Suite…. Au prochain épisode !

QI GONG: « SANTÉ »… OR NOT SANTÉ
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Published by Xiao Long - dans QI GONG SANTE
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Les textes sont rédigés par Xiao Long. Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s'interessent à la culture asiatique.