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4 septembre 2016 7 04 /09 /septembre /2016 15:06
PHOTO XIAO LONG

PHOTO XIAO LONG

 

L’été va se terminer, mais il y a parmi vous des vacanciers de septembre et si votre chemin passe par la ville de Lyon, vous pourrez prendre le frais en visitant un musée un peu particulier et au nom bien choisi : Confluences.

 

 

Un  parcours permanent (3 000 m², oubliez les talons aiguilles…) raconte le grand récit du monde et de l’humanité en quatre expositions insolites où se côtoient des pièces "issues de cultures et d’époques différentes mais dont le rapprochement fait sens"même si parfois, il faut l’avouer, on s’y perd un peu… mais ce n’est pas désagréable.

 

4 grands thèmes sont approchés : les origines de l'Univers et de la vie sur Terre ; la place de l’être humain dans la chaîne du vivant ; les sociétés dans leurs organisation, leurs échanges, leurs spécificités selon des contextes précis et la place de la mort et des rites funéraires dans différentes civilisations.

 

Ce qui a attiré là Xiao Long, ce sont bien sûr les objets asiatiques : il les avait flairé de loin, il a un nez incroyable ce Petit dragon là !

 Ce musée est l'héritier du Musée Guimet de Lyon et en reprend les collections : le voyage au Japon d’Émile Guimet aboutira à la conception du musée des religions qu’il fonde à Lyon, en 1879, puis à Paris.

 

C’est au cœur du thème sur les sociétés que l’on trouvera de belles pièces asiatiques.

Les sabres, les armures, les casques et les bannières (période Edo- 1603-1868), nous rappelle que le Japon vit replié sur lui-même et que le gouvernement militaire sait appliquer une discipline rigoureuse et une hiérarchie codifiée par des rituels d’apparat très stricts. Si les fonctions guerrières de ces objets sont évidentes, ils n’en sont pas moins beaux et raffinés.

 

Quelques divinités aussi vous y attendent, Bouddha allongé, Molizhi entourée de quatre grands rois célestes, le comte du vent avec son éventail, Yu le grand et bien d’autres…

Un magnifique portrait datant des Qing  représente un fonctionnaire dans sa robe dragon. On voit à côté les pièces qui apparaissent sur ce tableau. Une coiffe de la dynastie Qing, un collier de cour (dérivé en fait du chapelet bouddhique, signe de statut et de rang social,, il fait partie de la panoplie officielle de la famille impériale,  un insigne (ici un oiseau) qui figure le rang de son propriétaire…

Mais les photos seront plus parlantes que les discours….

 

Pour en savoir plus :

http://www.museedesconfluences.fr/fr/evenements/%C3%A0-vos-pieds

LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG
LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG

LA CHINE à LYON PHOTOS XIAO LONG

...ET LE JAPON... PHOTOS XIAO LONG
...ET LE JAPON... PHOTOS XIAO LONG
...ET LE JAPON... PHOTOS XIAO LONG
...ET LE JAPON... PHOTOS XIAO LONG

...ET LE JAPON... PHOTOS XIAO LONG

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27 août 2016 6 27 /08 /août /2016 14:33

 

Étudier dans la solitude des montagnes

Ne vaut pas de s’asseoir à la croisée des chemins

Et de prêter l’oreille

Aux paroles des hommes.

 

 

PHOTO XIAO LONG

PHOTO XIAO LONG

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27 août 2016 6 27 /08 /août /2016 14:17

Envie de prendre de la hauteur, de voir les choses différemment ? C’est possible….

Le plus long et haut pont de verre au monde est ouvert au public depuis samedi en Chine dans les montagnes de Zhangjiajie. Cette réalisation incroyable est signée Haim Dotan, architecte israélien, déjà auteur de plusieurs édifices en Chine.

Long de 430 m et perché à 300 m au-dessus du sol, l'ouvrage est construit entre deux sommets de ce parc naturel de la province du Hunan, si vous êtes sujet au vertige… mieux vaut s’abstenir… puisqu’il s’agit là d’un pont en verre !

 

 

D’une largeur de six mètres et constitué de 99 plaques de verre  transparentes, il peut accueillir 800 personnes simultanément, selon un responsable de la zone touristique de Zhangjiajie, cité par l'agence Chine nouvelle (on ne sait pas… ils ont fait le test ? et si la 801ème est toute légère, est que ce que ça passe ? Xiao Long, le dragon au mauvais esprit se pose toujours des questions bizarres !).

 

photo Long Hongtao Xinhua

800 personnes qui peuvent y marcher, sauter à l'élastique ou emprunter une tyrolienne (ou y ramper pour les moins courageux ?), et bien sûr admirer les montagnes alentours, vue imprenable garantie sur la forêt, les falaises et les piliers de grès dont se seraient inspirés les créateurs d’Avatar pour dessiner la planète Pandora.

À en croire l’architecte, le pont devrait également accueillir des défilés de mode…

 

bfmtv.com

 

Mais bon tout a été fait pour rassurer les curieux et pour démontrer la solidité du pont, plusieurs actions ont été organisées ces derniers mois : un journaliste l'a notamment frappé à coups de masse et une berline chargée de passagers l'a emprunté, à chaque fois sans conséquence sur sa structure. Il faut dire qu’un « incident » survenu en octobre dernier sur un autre pont, dans le parc Yuntaishan, a marqué les esprits : la chute d’une tasse en acier avait suffi à fissurer la première couche de verre (quelle idée aussi de pique-niquer sur un pont !)

Mais tout de même, les appareils photo et les perches à selfies (bien plus dangereuses que la masse ?) ainsi que les talons aiguilles seront interdits

Du coup,je suppose que les défilés de mode se feront en tennis ... ou en charentaises?...

Le prix du billet d'entrée est tout à fait abordable, il s'élève à 18 euros (138 yuans).

Alors si le cœur vous en dit...  (Oups… il faut aussi se procurer le billet d’avion …)

 

Photo Long Hongtao Xinhua

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Published by Xiao Long - dans CHINE INSOLITE
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5 juillet 2016 2 05 /07 /juillet /2016 15:07

                                                               

Un peu de repos pour le Petit Dragon qui va reposer ses petits doigts tout usés à force de taper sur son clavier....

 

Il va mettre ses orteils en éventail et au soleil (je ne sais pas ce qui est le pus difficile:

mettre ses doigts de pieds en éventail -pas gagné!!!

ou trouver un rayon de soleil (pas gagné non plus!!!)  

 

 

 

A la rentrée donc...

et pour suivre les infos, pensez au site:

www.taijiqigongevreux.com

 

 

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5 juillet 2016 2 05 /07 /juillet /2016 14:22

Rien qui m’appartienne –

Sinon la paix du cœur

Et la fraicheur de l’air

Kobayashi Issa

PHOTO XIAO LONG

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Published by Xiao Long - dans HAIKU
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21 juin 2016 2 21 /06 /juin /2016 14:46
PHOTO XIAO LONG

PHOTO XIAO LONG

Merci aux participants du cours de Qi Gong du mardi matin pour ce "bouquet" un peu spécial!!!

 

Xiao Long a fait des yeux tout ronds et n'en revenait pas quand le livreur est arrivé avec!

Un beau rayon de soleil dans cette journée "dété" bien grise!

 

Merci à tous

 

 

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18 juin 2016 6 18 /06 /juin /2016 15:23

Proverbe qui aurait pu être chinois…

 

"Ceux qui pensent à tout n'oublient rien

et ceux qui ne pensent à rien font de même

puisque ne pensant à rien

ils n'ont rien à oublier."

Pierre Dac

 

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18 juin 2016 6 18 /06 /juin /2016 14:42

 

Nous avons parlé déjà des 12 méthodes, « Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa ». Cet enchainement, enseigné par les représentants de l’Association chinoise de Qi Gong santé est l'un des nombreux enchaînements créés par Maître Zhang Guan De, fondateur de l'école « Dao Yin Yang Sheng Gong ».

Xiao Long est un fan ! (et n’est absolument pas impartial lorsqu’il affirme que ce sont les plus beaux mouvements de Qi Gong qu’il connaisse…)

 

Nous trouvons là deux termes que l’on entend souvent- parfois un peu à n’importe quelle sauce d’ailleurs : « Dao Yin » et « Yang Sheng ».

Il y a les principes généraux de « Dao Yin » et de « Yang Sheng »), mais réunis, c’est aussi le nom d’une école de pratique (Dao Yin Yang Sheng Gong)…

 

Dǎo Yǐn : « ancêtre » du Qi Gong…

 

Dǎo Yǐn导引 signifie « guidage et étirement ». C'est une forme de gymnastique douce chinoise pratiquée dès l’antiquité. Les premières références du Dǎo Yǐn se retrouvent dans des textes de 400 av. JC. " Dǎo" signifie "diriger", au sens de "conduire l'esprit, la respiration et les mouvements", selon des principes précis : esprit calme, respiration profonde et régulière, mouvements justes et fluides.
"Yǐn " signifie tirer, guider, dans le sens d'effacer les tensions du corps et de  l'esprit.
Peuvent y être associés des exercices respiratoires (tǔ nà /吐纳) , des exercices de concentration mentale (cún sī 存思),  et une technique d’acupression (diǎn xué 点穴).

L'un des précurseurs du Qi Gong actuel et l’une des nombreuses pratiques visant à préserver ou à rétablir la santé était appelé  Tǎo yǐn ou dǎoyǐn.

 

La petite histoire :

 

La légende attribue l’invention du Dǎo Yǐn à deux Immortels de l’antiquité Chì Sōng Zǐ (赤松子) et Wáng Zǐ Qiáo (王子乔). Il est particulièrement lié à la culture taoïste, même s'il est aussi adopté par des moines bouddhistes.

Selon le principe taoïste, sa pratique harmonise l'homme avec le ciel et la nature et lui assure la longévité (on peut toujours essayer, il n'y a rien à perdre et… beaucoup à gagner...).

 

  le moine Jiànzhēn

 

Une grande variété de formes et de pratiques apparaissent au fil du temps: il y a par exemple, la gymnastique respiratoire inventée par le moine Jiànzhēn  (dyn. Tang), le Dǎo Yǐn du moine Guǎngdù (dyn. Song), la série des « huit pièces de brocart » (bāduànjǐn 八段锦) attribuée par la légende aux généraux  Zhong Li Quan des Han ou Yue Fei des Song, et la  « Méthode Dǎo Yǐn des personnes âgées » (lǎorén dǎoyǐn fǎ) créé par Cáo Tíngdòng (dyn. Qing.)


 Général Yue Fei

Le  Dǎo Yǐn est mentionné dans le Huang Di Nei Jing, célèbre traité fondateur de la médecine chinoise traditionnelle, comme une bonne méthode pour prévenir, soigner et guérir différentes pathologies.

 

La pratique :

 

Le Dǎo Yǐn suit quelques règles et est pratiqué de préférence en intérieur, isolé du sol par une natte, dans une pièce ni trop vaste ni trop exigüe et de luminosité moyenne, pour préserver l’équilibre Yin/Yang. À ce sujet- et de façon logique- pour être « confortable, on évite les « excès » : le froid et l’humidité, la chaleur, le vent… On évite donc de pratiquer les pieds nus sur la falaise balayée par les rafales même si on a un tempérament « romantique » à la Chateaubriand… On évite aussi le cagnard méridional au zénith qui vous fait dégouliner de sueur à la moindre pensée… rien que de très raisonnable en somme pour que le corps et l’esprit soient à l’aise et économisent l’énergie.

 

Le moment de la journée et la direction à laquelle fait face le pratiquant doivent correspondre à l’élément de la partie souffrante selon la médecine chinoise.

 Pour Tao Hong Jing, les exercices se font idéalement  entre une heure et onze heures du matin, période où le souffle  (qi) est à son apogée. 

Ces principes ne sont plus guère appliqués. Nous sommes plus loin de la médecine chinoise que nos amis…chinois…

Comme souvent, tout est très "codifié" et correspond à une logique interne. La pratique corporelle qui en découle est poétique et ludique, alliant à la fois symbolisme des noms donnés aux mouvements et bonne  connaissance des trajets des méridiens (au moins les principaux) et de certains points clés.

 

 

 

Tête légère, épaules relâchées (rien de bien neuf en cela!), pieds stables ancrés dans le sol, orienté vers l'attention, une sorte de concentration flottante, plus que vers l'effort, on cherche à mettre le corps en mouvement, avec calme, précision et fluidité, afin d'effectuer un travail qui apporte souplesse et détente, tout en développant ses facultés de concentration et de gestion du stress.

 

 Yǎng Shēng : prendre soin de soi


Yǎng Shēng ( 养生) est le "nourrir la vie". Cette expression devient très à la mode et il existe aujourd’hui de nombreuses pratiques qui portent ce nom.  

Restons vigilants tout de même… et raisonnables, lorsqu’on vous parle de « guérir » tous vos maux !

Préserver sa santé, c’est prévenir, adopter une bonne hygiène de vie, apprendre à se connaitre, à respirer, à prendre soin de soi en renforçant le physique, en calmant l’esprit… et adopter une attitude simple et logique (si, si… c’est faisable !).  

Doser le repos et l’activité -selon les saisons –dans la mesure du possible ! Harmoniser ses émotions (ne plus se fâcher tout rouge !) … En diététique, respecter la nature, les saisons, les besoins et la satisfaction (et non, on ne s’empiffre pas de fraise en décembre… ou on a tout faux !  On se mitonne des petits plats avec des produits naturels (enfin, les plus naturels possibles –je ne sais pas si les poissons panés carrés avec des yeux dans les coins en font partie..)

 

.

 

 

Le Dao Yin Yang Sheng Gong  : une école

 導引養生功


Maître Zhang Guan De (张广德) est le fondateur en 1974 du système de Qi Gong «Dao Yin Yang Sheng Gong » (導引養生功) (DYYSG) qui est reconnu en Chine à la fois par les Ministères des Sports et de la Santé et par la Fédération Internationale de Wushu et la Chinese Health Qigong Association.

Cette méthode est enseignée dans les universités de médecine chinoise traditionnelle et diffusé dans plus de cinquante pays dans le monde.

 

 

Maître Zhang Guan De est né en 1932 à Thangshan dans la province du Hebei. Dans sa jeunesse, il a pratiqué avec succès les arts martiaux chinois, il a étudié à l’Institut du Wushu, à l’Université des Sports de Pékin en 1955. Quelques années plus tard, en 1963, il y est nommé Professeur.

Au milieu de sa carrière, à la fin de la révolution culturelle chinoise, tombé gravement malade, il utilisa son expérience de Wushu alliée à sa connaissance de la médecine chinoise traditionnelle pour créer ce qui devait devenir le Dao Yin Yang Sheng Gong.

Au début, trop faible pour une pratique intensive, il a développé des exercices qui pouvaient se faire en position allongée : ce furent huit exercices pour traiter sa tuberculose qui constituèrent par la suite la base de la  « série des 49 mouvements pour stimuler le Qi dans les méridiens ». En recouvrant peu à peu ses forces, il créa de nombreuses séries qui peuvent se faire assis ou debout, selon les possibilités du pratiquant. Il les compléta par les formes du Yang Sheng Tai Ji qui se pratiquent à mains nues, au bang (petit bâton), à l’éventail, à l’épée ou au sabre.


Il a obtenu le second prix national de la recherche scientifique en 1992, avant de devenir Président du groupe de recherche du Dao Yin Yang Sheng Gong et Vice-Président de l’Association Chinoise de Recherche en Wushu.
Il a obtenu en 1998 le huitième Duan de Wushu chinois, et le titre de Grand maître des Arts martiaux. Par la suite, élevé au rang de trésor vivant de la Chine, il devient neuvième dan de Wushu. Malgré son grand âge il est, aujourd’hui encore, sollicité par le ministère chinois de la santé afin de créer de nouveaux enchaînements pour l’amélioration de la santé publique.
 

 

Depuis 2011, il a chargé son neveu Zhang Jian de diffuser le Dao Yin Yang Sheng Gong en Europe et plus particulièrement en France. 

Zhang Jian, qui est né en 1976 dans la ville de Feng Run, dans la province du Hebei, en Chine, et qui vit actuellement à Singapour, est diplômé de l'université d'éducation physique de Pékin. Après avoir étudié le Wushu, il commença son étude du Dao Yin Yang Sheng Gong en septembre 1993 auprès de son oncle, devint son assistant et pendant dix ans, il l’accompagna dans le monde entier afin de faire découvrir sa méthode.


Grands principes à connaitre pour mieux profiter de la pratique:


* Le Yin et le Yang.
* Les Wu Xing (les cinq agents) : Terre, Métal, Eau, Bois, Feu.
* Les douze méridiens principaux.


 Les « clés » de la longévité :


Concentrer l'esprit-cœur ;

Régulariser la respiration ;

Guider et harmoniser l'énergie ;

Assouplir le corps.

 

 

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Published by Xiao Long - dans QI GONG DAO YIN
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15 juin 2016 3 15 /06 /juin /2016 09:37
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Hier à Gif sur Yvette, comme tous les deux ans, les différents clubs reliés à l'Ecole Jingwu se sont retrouvés.

 

20 clubs et pour certaines formes comme le Qi Gong de la canne, un gymnase rempli de pratiquants venus de toute la France et exécutant ensemble l'enchainement... une sensation inédite! Petit Dragon n'était pas tout seul... Merci, petite famille de Petits Dragons de nous suivre dans nos aventures...

 

Pour en savoir et en voir plus, allez visiter notre site (adresse en bas de l'article) : vous y trouverez dans les news quelques infos

et aussi passez par la rubrique photos et vidéos....

 

Merci à Maitre Yuan, directeur de l'Ecole de nous rassembler ainsi et à ceux qui le secondent dans l'organisation de cet évènement.

 

Adresse de notre site:

http://www.taijiqigongevreux.com/les-news/

 

PHOTO XIAO LONG

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11 juin 2016 6 11 /06 /juin /2016 15:02

Vivants

Tout simplement -

Moi et le coquelicot

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NOUS CONTACTER:

XIAO LONG EST UN CLUB OU SE PRATIQUENT LE TAI JI QUAN, LE QI GONG ET LA RELAXATION. IL SE SITUE A EVREUX, QUARTIER DE SAINT MICHEL (27).

VOUS TROUVEREZ LES INFORMATIONS SUR LES COURS, LES HORAIRES ET NOTRE SALLE PLUS BAS SOUS LA RUBRIQUE "COURS HORAIRES".

POUR EN SAVOIR PLUS?

NOTRE MAIL: mushutaiji@gmail.com

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XIAO LONG:
"Petit Dragon"est notre logo. Il nous accompagne sur nos T-Shirts, nos sweats, nos circulaires d'information, il signe même nos articles! Il est sympathique, de bonne composition, à l'image de l'ambiance de notre section qui souhaite être conviviale, ce qui ne nuit en rien aux progrès de nos adhérents, ni au sérieux des cours, au contraire...

L'AUTEUR

Les textes sont rédigés par Xiao Long. Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s'interessent à la culture asiatique.