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2 octobre 2016 7 02 /10 /octobre /2016 10:45

 

 

Le peintre doit s’efforcer d’’imiter quatre sujets :

Plier sans rompre, tel le bambou.

Renaitre en hiver, tel le prunier.

S’élever au-dessus de l’adversité, tel le chrysanthème.

Représenter l’élégance suprême, telle l’orchidée.

 

 

PHOTO XIAO LONG

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2 octobre 2016 7 02 /10 /octobre /2016 10:35

Route de la soie (wikipedia)

 

L'édition inaugurale de l'exposition culturelle internationale sur la Route de la Soie a été organisée à Dunhuang du 20 au 21 septembre 2016 dans la province chinoise du Gansu. 36000 M2, dont 8000 en extérieur, un pavillon chinois et un pavillon international… il y a de quoi réjouir les yeux ! (et user les pieds…)

 

Dunhuang

 Dunhuang, la perle de la Route de la soie, que l’on connait le plus souvent grâce à des photos insolites comme celle-ci :

 

et que l’on imagine plus comme un mirage au milieu du désert que comme une « vraie » ville comme… ci-dessous !!!

 

french.china.org.cn

 

Autrefois l'un des principaux carrefours entre Orient et Occident, ce passé unique se manifeste toujours dans la ville, qui accueille un nombre croissant « d'explorateurs de la route de la soie », attirés par un patrimoine culturel d'une importance mondiale.

La Route de la soie a été une porte, une zone d’échanges à tous les sens du terme: la Chine a découvert le monde extérieur et Dunhuang a permis à plusieurs civilisations de se rencontrer, marchandises et idées ont pu s’y croiser, y transiter, s’y arrêter. Comme en ce moment la Chine pilote un vaste projet afin de construire des infrastructures et renforcer le commerce avec les pays situés le long de l'ancienne Route de la Soie, entre autre l’Ouzbékistan, l'événement vise à renforcer la compréhension et les échanges entre les peuples de la région en renouant avec l’Histoire.

 

french.china.org.cn

L’exposition :

Dans le pavillon international, sont exposés des objets artistiques venus de plus de 60 pays, que cette fameuse route traverse.

Cette année, la France a été choisie comme invitée d'honneur. La soie arrivée en France, a révélé de nouveaux savoir-faire et a permis de magnifiques réalisations (un détour par Lyon et son musée des Arts décoratifs le prouverait !).D'autres aspects de la France sont aussi présentés, la richesse de son histoire, la beauté de ses villes, la diversité de ses régions.

Cette exposition ne pouvait oublier la célèbre expédition de la « Croisière jaune » et  le véhicule tout terrain emblématique de cette traversée y figure en bonne place.

 

Et aussi :


Un spectacle dans un décor de désert montrait lors de l’inauguration, l'histoire de la ville de Dunhuang :

 

 

Exposition culturelle internationale de la Route de la soie : spectacle

plus de photos :

http://french.xinhuanet.com/culture/2016-09/21/c_135703556.htm

 

Tourisme : un désert déconseillé aux agoraphobes ?!!

 

Bien sûr la région est aujourd’hui extrêmement connue.

Et du même coup, on peut croiser beaucoup de monde dans ce « désert » !!!

À en voir cette vidéo… on ne risque pas d’y souffrir de solitude…

 

 

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24 septembre 2016 6 24 /09 /septembre /2016 17:06

 

Si la tranquillité de l’eau permet

De refléter ce qui se présente,

Que ne peut celle de l’esprit ?

Il est tranquille, l’esprit du sage,

Miroir de l’univers et des êtres.

 

 

Zhuang Zi

Aphorismes

PHOTO XIAO LONG

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24 septembre 2016 6 24 /09 /septembre /2016 16:25

Coup de gueule de Dragon ce weekend…

 

 

 

Vous connaissez maintenant bien Xiao Long, ce Petit Dragon pondéré et pacifique qui sait faire preuve d’une graaaande compréhension. Il y a cependant des jours où Petit Dragon se rebiffe. Cela n’arrive pas très souvent, et lorsqu’il sort les griffes, c’est que l’on a vraiment abusé de sa patience…

 

Voilà que Xiao Long passe devant une affiche qui fait l’article pour une nouvelle « discipline » d’une section de gymnastique, le « Body and mind ».

À croire que le français ne suffit plus pour faire du marketing !de la pub, quoi…. On utilise l’anglais pour emballer la marchandise. Donc, Xiao Long, intrigué, approche le nez pour mieux lire…

 

Le cours proposé donne son programme, je cite :

«Taï chi oxygénation ( ? ) … Méditation, stretching, renforcement, relaxation, et  (la cerise sur le gâteau !) réveil par la reprise du Taïchi ».

 Xiao Long apprécie cette notion de réveil…  On vous a bien endormi avant donc… BRRRRRRR les écailles de Xiao Long se soulèvent d’effroi, ses petits yeux se plissent et le voilà prêt à … s’enflammer (sans doute à cause de l’oxygène dégagé par le « Taï chi »…)

 

Xiao Long qui n’est habituellement pas mesquin, ne peut s’empêcher de remarquer qu’avant de l’enseigner, il serait bon d’apprendre à l’écrire : Tai Ji Quan (rappelons que le pinyin est la transcription officielle du chinois depuis de nombreuses décennies !!! et qu’il serait temps que tout le monde s’y mette) et il enfonce le clou en précisant qu’il ne faut pas zapper le « Quan » (poing/boxe…), à moins que l’on sous-entende que l’on enseigne les principes philosophiques du Tao.( Cette notion est essentielle dans la cosmogonie chinoise. L’idée évoque la suprême poutre faîtière de la structure de l'univers, la clef de voûte indifférenciée d'où apparaissent le Yin et le Yang).

 

Xiao Long est très curieux de voir ce que contient ce « tout en un ». Rappelons que les exercices proposés sont des disciplines à part entières, que ce soit le stretching, la méditation, ou le Tai Ji Quan… mais, bon… on ne va pas … chinoiser ! On va dire que c’est là que réside la nouveauté…

 

Mais là où Xiao Long va chercher des poux (et en trouver une quantité…), c’est l’utilisation de ce concept de « gym Taïchi ».

 

 

Il y a des moments dans la vie où il faut prendre une décision : par exemple : fromage ou dessert, boire ou conduire ou bien … faire de la gym ou -pratiquer du Tai Ji Quan !!!

 

 

Il faut arrêter de créer de toutes pièces des disciplines nouvelles qui ne sont qu’un mixage de disciplines existantes, juste pour faire dans le coup et pour capter le chaland. Et en prime baptiser le tout d’un beau nom anglais histoire de faire « in » et encore plus opaque (fog ?)….

Xiao Long a l’esprit ouvert et s’intéresse à beaucoup de choses, mais il y a un moment où il faut arrêter !!!

La gym, c’est de la gym. Le Tai Ji Quan, ce n’est pas de la gym.

 

 

Il s’agit d’un art martial interne, il faut peut-être le redire, pour ceux qui l’ignorent encore ou qui l’ont oublié. Ce n’est pas seulement une activité physique.

C’est un art de penser, de bouger, de vivre. Son lien à la culture et à la civilisation chinoise est fort et va plus loin que la dégustation d’un plat de nouilles chinoises au resto du coin !

Le Tai Ji Quan est un monde en soi,  qui a ses styles, ses écoles, ses maitres, ses enseignants –formés- à cette discipline.

 

Maitre Yang Zhen Duo

Il est vrai que les formations de nos jours se font par pôles et que celui qui a son diplôme « gym sport loisirs » peut enseigner le step, le stretching, un peu tout et le Tai Ji Quan ou le Qi Gong. C’est sans doute là qu’il y a un problème. Et en plus, il est conseillé d’être polyvalent pour avoir de meilleures chances d’être embauché dans une association…

 

Il ne viendrait pas à l’esprit pourtant d’inclure dans ces diplômes  l’enseignement du judo ou  du VTT ! Alors pourquoi le Tai Ji Quan ? À cause de cette image « gym de santé »… qui fait totalement abstraction des dimensions martiales, internes et énergétiques qui font du Tai Ji Quan ce qu’il est.

 

Bref, Xiao Long en a assez d’entendre que le Tai Ji Quan, c’est de la gym, et pense qu’il faut cesser d’abuser ainsi les pratiquants -ou devrais-je dire le consommateur ?

Cette déviation du concept est là pour « faire de l’argent » en surfant sur la vague de la mode zen ! Et cela en devient ridicule et ternit l’image du Tai Ji Quan. Xiao Long a rencontré lors d’un forum des associations, une personne qui lui a dit que le « tai chi, c’est trop statique, on est allongé les trois quarts du temps… » et qui a écarquillé les yeux en apprenant qu’il existait des enchainements, du travail à deux, etc…

 

 

 

 

Moralité (car il y en a une) :

Pour choisir un cours de Tai Ji Quan, il faut prendre le temps de s’informer sur le contenu des cours, sur l’enseignant et sa formation dans ce domaine particulier. Je rappelle qu’il y a des grades dans cette discipline, qu’il y a des diplômes dans cette discipline…

 Il faut poser des questions et si on vous dit que c’est un cours /ou dans un cours de « gym », alors…, il serait plus que légitime d’avoir des doutes sur ce « Taï chi » sauce zen de raccroc…

 

Xiao Long a dit ce qu’il en pensait et se sent plus léger…

 

 

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17 septembre 2016 6 17 /09 /septembre /2016 15:32

 

 

Quand nous refusons de voir autre chose

que ce que nous nous attendons à voir,

nous ne voyons que le contenu de notre esprit

et non la chose qui se trouve sous nos yeux.

 

 

 

 

PHOTO XIAO LONG

PHOTO XIAO LONG

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17 septembre 2016 6 17 /09 /septembre /2016 14:38

 

Art-thérapie par le coloriage… C’est dans l’air du temps !

Les publicités diverses annonce des moments de grande « zénitude » grâce aux cahiers de coloriages. Il faut le faire, tout de même : lorsqu’on est enfant, on gribouille gentiment en tirant la langue pour être plus concentré et on se fait taper sur les doigts « faut pas déborder », « faut pas appuyer si fort », « faut pas prendre plusieurs crayons à la fois »… et j’en passe… Bref, colorier est un vrai stress ! Eh bien, une fois adulte, on en redemande !!!!

Oui, mais pour le bon motif -si on peut dire- : pour se détendre ( ??!)

 

La recherche d’une harmonie globale de couleurs, le choix des couleurs qui correspondent à votre état émotionnel du moment, la concentration que cela exige… le côté ludique, créatif, la liberté d’expression… autant de facteurs qui libèreront l’esprit du reste…. Le coloriage devient un outil de développement personnel.

 

Mais il y a plus « professionnel :

Adrian Hill, un l'artiste britannique, découvre en se soignant d'une tuberculose, que dessiner améliore son état et souhaite partager cette expérience en écrivant un livre sur le sujet. Il crée ainsi « l’Art-thérapie". L’ouvrage parait en 1947 en France.

Dans les années trente, Margaret Naumburg et Edith Kramer, fraîchement débarquées aux États-Unis, jettent les bases de l'art-thérapie en Amérique. Une éducatrice et une artiste donneront deux directions différentes pour l'art-thérapie, l'art comme thérapie et l'art comme outil au service d'une psychothérapie.

L'art-thérapie s'applique dans le domaine du soin (psychique et somatique), mais est aussi présente à l'école ou à l'université (pour lever des blocages, faciliter les apprentissages, apaiser des conflits...).

 

La pratique :

Petit Dragon a reçu en cadeau un beau livre de coloriage et a décidé de se détendre en se mettant à l’ouvrage.

Cela n’a que moyennement fonctionné, il faut dire qu’il est déjà trèèèèès relax le Petit Dragon, alors devenir encore plus relax, c’est difficile…..

Xiao Long se demande d’abord, si les concepteurs de ces dessins hyper alambiqués ont essayé de les colorier…. J’ai un doute là-dessus…

D’accord, on vous préconise de ne pas vous acharner à colorier les petites surfaces de couleurs différentes… et on comprend pourquoi ! Certains endroits ne sont pas plus gros que des têtes d’épingles qui auraient fait un séjour chez les « réducteurs de têtes » !

 

 

Xiao Long vous déconseille le feutre usagé à grosse tête écrasée !!!! et préconise donc un matériel de « pointe » : crayons de couleurs et méga taille crayon… Et pour les Dragon de mon âge (pourtant pas « vieux dragons »), une super bonne paire de lunettes !!!

 

 

Petit problème aussi : le cahier ! Pour être à l’aise, on le tourne et le retourne dans tous les sens  (mieux vaut de pas choisir un 200 pages !)… On pourrait détacher la feuille peut-être… mais pour le faire proprement il faudrait que le papier en question s’y prête et l’impression fait que l’on découpe en général aussi le dessin…

Si on est très fier de son beau dessin, on voudrait l’offrir, mais en général, les feuilles sont imprimées des deux côtés… Frustrant…

Bon, tout ça pour dire qu’il faut être déjà relax AVANT de s’attaquer au boulot….. Et que l’on peut estimer avoir réussi son coup si on est resté « zen » en coloriant et qu’on le reste APRES….

 

Je plaisante (à peine).

Mais Petit Dragon reprendra ses crayons un de ces jours pour poursuivre dans son joli cahier, c’est promis !

 En attendant, voilà le résultat de ses premiers essais :

 

RELAXATION : … OU PAS ?
RELAXATION : … OU PAS ?
RELAXATION : … OU PAS ?
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Published by Xiao Long - dans MEDITATION RELAXATION
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17 septembre 2016 6 17 /09 /septembre /2016 14:10

On connait la place rouge… oui, mais la plage rouge ? Vous connaissez ? Il en est une à Panjin.

 

Panjin (盘锦市 ;Pánjǐn shì) est une ville de la province du Liaoning (nord-est). Une particularité biologique fait que sa plage est … rouge ! 红海滩 ; hóng hǎitān,  est recouverte de « roseaux » (des soudes –suaeda salsa!) qui lui donnent cette magnifique couleur en automne. C'est la zone la plus dense de ces plantes au monde, dit-on et cette région est protégée. Elle est surnommée la « Capitale de terre humide du Nord» ou encore, nous allons voir pourquoi, le « Paradis des oiseaux ».

Je ne dirais pas que l’on ait une envie folle de barboter par-là –quoique…, mais le paysage est saisissant.

 

 

Question oiseaux : c’est un des gîtes naturels de la fameuse grue à couronne … rouge – bien sûr !  ici, même les grues s’harmonisent au paysage…avec leurs « bonnets » assortis : si ce n’est pas le sommet du raffinement ça !

 

 

Elle est appelée en Chine « grue au sommet (ou crête) vermillon » (丹顶鹤 / 丹頂鶴, dāndǐnghè) en raison de sa tache sur la tête.

Elle est également surnommée grue des immortels (仙鹤 ; xiānhè). On la voit souvent porter des immortels sur son dos dans les représentations de la mythologie taoïste.

 

Bref, du rouge partout… que du bonheur ! (puisque le rouge est symbole de bonheur en Chine).

 

Pour en voir plus, aller sur le site:

http://www.web-trotters.com/plage-rouge-de-panjin-red-beach-la-chine-jamais-vue

 

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Published by Xiao Long - dans CHINE INSOLITE
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11 septembre 2016 7 11 /09 /septembre /2016 13:13

 

Le faisan de la lande becquète tous les dix pas ;

il boit tous les cent pas ;

il ne veut pas sa nourriture au prix de sa mise en cage.

Ainsi, il n’envie point le bonheur d’un roi.

 

Zhuang Zi

 

photo: lavieduciel.over-blog.com

 

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11 septembre 2016 7 11 /09 /septembre /2016 12:31

Aujourd’hui petite histoire (vraie !) de chat et de dragon…

 

Présentation des personnages :

 

Neko: un chat qui n’a pas froid aux yeux et ne demande qu’à se transformer en Tigre (shotokan bien sûr !)

 

 

Xiao Long : un petit dragon fureteur qui aime bien gratter les apparences pour découvrir ce qui se cache dessous… et mettre un peu beaucoup le bazar dans les esprits aux idées préconçues.

 

Xiao Long et Neko bavardait tranquillement devisant sur les arts martiaux et leurs différences. Neko (ねこ) alors se place et présente un enchainement (kata) de karaté (から)…

Xiao Long se gratte le crâne. Plus que les différences ce sont les points communs qui sautent aux yeux du Dragon.

 

Il est clair que de nombreuses techniques rappellent – en plus « vif » !- des techniques que nous utilisons en Tai Ji Quan. (Je rappelle que pour certains karatekas nous ne sommes que des gentils « petits vieux » en pyjamas...).

Il n’en fallait pas plus pour que Chat et Dragon, aussi curieux l’un que l’autre se mettent en tête de créer un enchainement de Tai Ji Quan à partir de ce kata (sochin). Beaucoup de discussions, d’analyses des techniques, et … de feeling aussi…

 

 

https://www.karatedo.asia/wp-content/uploads/2013/10/sochin.gif

(sur ce site video de Me Kanasawa!)

 

Sochin signifie « force tranquille » ou « grand silence ». Ce kata est de la même école (Ryu Aragaki) que Unsu « mains en nuages » et Nijushiho « kata des 24 pas »)… Il faut avouer que ces noms nous font penser à  la forme 24 Tai Ji Quan et que les Yun Shou… on connait aussi !!!! humm mm… ça sent la Chine tout ça….

De plus Sochin fonctionne sur l’alternance de temps lents et de temps rapides et la tension musculaire est progressive contrairement à d’autres enchainements ou l’expiration est rapide et la tension musculaire brève. Il se prête donc particulièrement bien à ce travail de recherche…

 

Fondamentalement les techniques sont les mêmes. Il n’y a pas dix mille façons de frapper avec le poing ou le pied, il n’y a pas dix mille façons de se protéger…  L’expression et les stratégies diffèrent.

 

NB : D’ailleurs sans qu’on le sache un style d’art martial est souvent déjà un mélange de plusieurs styles. Et il n’y a pas un style meilleur qu’un autre.  Donc ceux qui s’accrochent désespérément à l’idée de pratiquer La seule forme, Du seul Style d’Origine Unique et Pur se font peut-être des illusions…

 

Bref, voilà le Chat et le Dragon en grande gamberge !

Le rythme du kata est particulier, on ne s’arrête pas n’importe où… et on s’arrête parfois… alors que le taolu se fait en continu, sans arrêt. Alors cherchons les transitions cohérentes qui vont lier entre elles les techniques et donner un sens à l’affaire ! Un peu de Yin/Yang, de circularité…

 

Que serait notre pratique sans « jolies » transitions toutes rondes… (Bon, d’accord, ça fait un peu superficiel comme remarque, mais c’est un clin d’œil à Yuan Lao Shi, qui me fait comprendre ainsi que je « personnalise » parfois un peu mes transitions… Il fronce le nez et avec un sourire me dit « c’est joli ! »)

 

La technique karaté fait dans le « droit au but » ! Puisque le contact –imaginaire-  est la finition (vlan ! et ça fait mal… enfin, ça pourrait… puisque bien évidemment tout est sous contrôle !). Alors que notre démarche est de prendre contact d’abord puis d’agir… (On tâte le terrain, on laisse faire - puis on fait). La ligne/ le cercle… Mais la même idée qui sous-tend l’action : l’efficacité.

Le kata fonctionne sur lignes droites et changement de directions: nos taolu sont plus modestes sur les déplacements dans les 4 (8) directions… mêmes s’ils sont bien présents.

 

bai she tu xin

 

 

Commentaire de Xiao Long :

Bref, il en est sorti quelque chose d’intéressant pour le Chat et le Dragon. Et je n’ai pas peur qu’on me tombe sur les écailles en hurlant « Ouais, c’est inadmissible de faire des trucs pareils ! Pour qui il se prend ce Dragon ! Chacun son camp ! Et que rien ne déborde !!! ».

Il faut des Petits Dragons curieux qui grattent partout, mettent les pieds dans le plat… posent des questions et s’en posent… Ce serait bien triste de vivre dans un monde catégorisé, étanche et sans surprise ! Tant pis pour les frileux…

Trop souvent nous pratiquons « les yeux fermés », en monde clos… ouvrir les yeux sur d’autres choses, comparez, tester, discuter ne peut être que bénéfique et enrichissant.

 

mae geri

 

 

En bref un peu d’Histoire…

 

Xiao Long a feuilleté le web pour vous donner une petite idée de la « parenté » entre Arts martiaux chinois et Karaté !

Il est admis que l’Inde est un point de départ important : le kalaripayat serait né il y a 3000 ans ! En Chine, la lutte chinoise, shuai jiao, aurait été développée par l’Empereur Huangdi (-2697 à -2598). Le Japon est un point d’aboutissement après une étape à Okinawa. À 500 km au
sud du Japon, 500 km au nord de Taiwan et
740 km à l'est de la Chine continentale, les premiers habitants d’Okinawa étaient surtout originaires de Chine et du sud du Japon.

  Le Shuri-te, « Main de Shuri », est un style de karaté qui s'est développé sur l'archipel d’Okinawa dans la ville de … Shuri. Il est le nom de l’un des deux grands styles dominants qui émergèrent à Okinawa sous l’influence des arts martiaux de Chine, avec le Naha-te qui s'est développé dans la ville de … Naha.
 

Les armes étant interdites sous l’occupation chinoise de 1429, les techniques à mains nues se développent ainsi que l’emploi … d’outils divers (bâtons, fléaux…). Émergent des Maitres, chacun ayant ses « secrets » (il faut bien se « vendre » et se démarquer) … suivent des disciples. Tout ce petit monde s’entrainant en nocturne…

Parmi les premiers Maîtres est un Maître chinois : Kwang-Shang-Fu, cet expert originaire du nord de la Chine vint à  Okinawa en 1761 en qualité d'ambassadeur de l'Empire Ming. Il était contemporain de 2 autres experts, Chatan Yara et son disciple Peichin Takahara. À eux trois et à travers un seul et même disciple commun, Kanga Sakugawa, ils ont formé les bases de ce qui allait devenir le karaté.

 

Si cet article vous a mis la puce à l'oreille...

Pour en savoir plus sur le karaté et sur la voie du Chat: http://www.karate-evreux-nekodo.fr/




 

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Published by Xiao Long - dans ARTS MARTIAUX
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4 septembre 2016 7 04 /09 /septembre /2016 15:27

  C'est la sieste -

Je laisse l'eau des montagnes

décortiquer le riz

 

Kobayashi Issa

 

 

 

PHOTO XIAO LONG

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Les textes sont rédigés par Xiao Long. Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s'interessent à la culture asiatique.