TAI JI QUAN et QI GONG: LE BLOG de XIAO LONG

Il est bien agréable de pratiquer dehors et, en nos contrées (parfois) hostiles, souvent humides, il faut profiter de l'été pour ce faire!

Voilà une bonne raison d'organiser une petite sortie dans la verdure... Et tant pis pour ceux qui étaient en vacances, ils n'ont pas pu tester les expériences culinaires de certains, ni les fameuses crêpes d'Isabelle!  Ce ne sera que partie remise...

Profitez donc tous de vos vacances pour pratiquer à l'extérieur, tout en vous méfiant du soleil trop intense (et oui, les fameux coups de soleil!) et du vent, surtout si vous faites du Qi Gong! Le matin est un moment intéressant, souvent plus calme, plus chargé en parfums (et non en odeurs j'espère...), plus frais aussi.  Ne laissez pas les regards curieux vous perturber, après tout, ce n'est pas plus bizarre de faire une petite forme que de courir sans but ou de pédaler sur un vélo... Bon, d'accord, nous, on va moins loin... Mais ce n'est pas une raison! 

Rendez vous en août pour un prochain pique nique studieux...

"Un bousier ne fera jamais du miel".

Xiao Long n'y croyait plus, et pourtant, si! Il a eu la chance d'aller voir cette exposition remarquable. 250 oeuvres (paraît-il: Xiao Long n'a pas recompté) peintures, sculptures, porcelaines, documents... où l'on voit et comprend mieux l'évolution du taoïsme philosophique vers le taoïsme religieux, structuré, avec panthéon, textes sacrés...

Xiao Long a beaucoup apprécié l'entrée: une salle circulaire avec au centre un présentoir carré marquant les 4 directions illustrées de leurs symboles (phénix rouge au sud, tortue noire au nord, tigre blanc à l'ouest, dragon vert à l'est). Le cercle est symbole du Ciel, le carré symbole de la Terre (non, une terre carrée n'est pas plus curieuse qu'une Terre en forme de pizza comme l'imaginaient certains, qui pensaient, qui plus est, qu'arrivés à la croûte, il n'y avait plus rien!!!).

Une exposition très intimiste et j'allais dire à la chandelle: peu de lumières et une belle mise en valeur des pièces présentées. Cette mi-clarté (ou mi-obscurité?) vous plonge dans une autre dimension, comme hors du temps et on est tout étonné à la fin de réaliser que l'on a passé deux heures et demie dans ce labyrinthe (on y perd aussi son sens de l'orientation!!! Si, si... je ne suis pas la seule!!!)

L'exposition réunissait des pièces venues de Taiwan, d'Allemagne, des Etats-Unis, et plus proches de nous, des documents issus du musée Guimet et de la Bibliothèque Nationale (dont quelques prescriptons médicales (!) nettement plus lisibles que les ordonnances de nos médecins - bien qu'en chinois...) .

Malheureusement, pas possible de faire un album photos : respectueux des lois, Xiao Long n'a pas sorti son appareil photo... ni, comme certains, son portable pour tirer le portait des Immortels (de toute façon, il possède un portable millésimé qui serait bien incapable de prendre une quelconque photo!).

Pour vous donner une toute petite idée, je suis allée chercher sur internet (on y trouve tout paraît-il...) quelques images!

Sur celle-ci, on peut retrouver (même si les lois de la perspective rappellent un peu celles des peintures égyptiennes...) quelques mouvements connus des qi gong santé (récemment redéfinis et codifiés).

Quand aux Immortels, ils mériteront un article pour eux tout seuls:

Ils sont au nombre de huit: ces personnages légendaires sont ceux qui à force de pratiquer le taoïsme, ont obtenu le droit d'assister aux repas que la Dame Wang, épouse de l'Auguste de Jade (ou Père-Ciel, le Grand Chef quoi!) organisait pour les dieux. C'est au cours de ces agapes qu'étaient distribuées les fameuses pêches qui donnaient l'immortalité. 

(C'est la saison en ce moment: peut-être en trouverez vous une aux même vertus?)

Il y aurait encore beaucoup à raconter sur cette exposition... Pour les nostalgiques - ou les frustrés, il reste encore le catalogue de l'exposition. Il semble que les invendus seront disponibles à la boutique du Musée Guimet!

Cette couleur développe des aspects positifs et ... d'autres qui le sont moins, parfois franchement connotés.

 Le Jaune, lumineux, évoque pour nous le plus souvent la richesse matérielle, la couleur de l'or... Le Jaune symbolise aussi la richesse de  l'esprit (d'où l'expression: "C'est une lumière"??? propose Xiao Long...).

Pour les Chrétiens, le Jaune est symbole d'éternité et de foi. Mais, pas seulement: Judas est le plus souvent représenté vêtu de jaune et le jaune devient alors la couleur de la traitrise...

Bref... Nos voisins Chinois ne sont guère plus clairs dans leur symbolique:

• Chez les Chinois, le Jaune (huáng) est opposé et associé au Noir. Jaune et Noir sont les deux couleurs du sang du Dragon démiurge. Dans la symbolique chinoise, le Jaune émerge du Noir, comme la terre émerge des eaux primordiales.
• Le Jaune, c'est la couleur de l'élément terre, la couleur du centre. En Chine il y a une expression: “Le jaune génère le Yin et le Yang” estimant que le jaune est le centre de toutes les couleurs. Le jaune est la couleur orthodoxe positionnée dans le centre et c’est la couleur de la neutralité.
• Le Jaune est aussi la couleur de l'Empereur, l'homme qui se situe au centre de l'Univers, tout comme le Soleil est au centre du ciel... D'où le nom 黄帝(huángdì) l'Empereur jaune. Sous les dynasties Ming et Qing, Pékin est devenu la ville capitale, et la couleur jaune est devenue la couleur exclusive de la famille impériale. Les gens du peuple n'étaient pas autorisés à porter du jaune. Les empereurs portaient des "robes jaunes", leur carrosse était appelé "carrosse jaune", le chemin sur lequel ils marchaient était appelé le "chemin jaune", les drapeaux utilisés durant leurs voyages étaient des "drapeaux jaunes"et les tissus pour emballer leurs sceaux étaient également jaunes. En conséquence, la couleur jaune devint un symbole de puissance suprême. Seuls les membres de la famille impériale et leurs proches pouvaient vivre dans des résidences aux murs rouges et aux toits de tuiles vitrifiées jaunes. Les gens du commun ne pouvaient utiliser que des briques et des tuiles de couleur cyan. Si vous grimpez jusqu'au sommet de Jingshan et regardez vers la Cité Interdite, vous pouvez apercevoir une série de toits aux tuiles vitrifiées jaunes. De chaque côté des pavillons, devant et derrière, il y a d'énormes vases de bronze plaqués d'or et des figures animales.
• Le Jaune assure la fertilité. Pour cette raison, on utilisait des draps, oreillers, voiles de soie et gazes jaunes pour la couche nuptiale. Peut-être est-ce ici qu'un tournant fut pris: le Jaune est aussi la couleur vouée à l'érotisme ... voir plus (si affinités?)
• Le Jaune est aussi la couleur de la terre fertile, la couleur des épis mûrs de l'été. Elle annonce l'automne, elle est annonciatrice de déclin, de la vieillesse.
  Ce Jaune multi "emplois" est associé aussi à la mort parfois: les sources jaunes mènent au Royaume des Morts.
• Dans le théâtre de Pékin, le maquillage jaune des acteurs signifie cruauté, dissimulation, cynisme. Notre expression "rire jaune", ce sourire forcé et peu franc qui dissimule des choses qui ne peuvent être que désagréables n'est pas très loin...

Xiao Long a gratté de toutes ses griffes pour essayer de trouver des informations non contradictoires sur cette couleur paradoxale, il n'est pas exhaustif et a dégoté des choses qui l'ont laissé perplexe. Ses sourcils de Dragon sont impressionnants dans ces cas là, et il vaut mieux le laisser tranquille...

La fête des bateaux-dragons,  duān wǔ jíe (端午節)  marque l'entrée dans les chaleurs de l'été et la saison des épidémies. Elle a lieu le cinquième jour du cinquième mois lunaire, le 16 juin cette année. De nombreuses pratiques y sont associées. Toutes ont pour but de conjurer les démons des maladies. On devait par exemple consommer du vin soufré, xióng huáng jiǔ (雄黃酒) —cette tradition tend à disparaitre de nos jours, car on a pris conscience que ce vin faisait peut-être autant de victimes que les maladies infectieuses qu'il devait éviter... On  fabriquait, et de nos jours encore les mères confectionnent de petits sachets de tissu (xiāng bāo 香包) remplis d'une poudre censée protéger contre les maladies l'enfant qui le porte... Les sachets sont tenus par un fil de soie et portés au cou  ou accrochés au vêtement. Ces gracieux ornements ont encore pour effet d'exorciser les démons. On décore aussi pour l'occasion la porte d'entrée avec des herbes protectrices (chāng pú, 菖蒲), de l'armoise,(ài cǎo, 艾草) et l'effigie d'un dieu pourfendeur de démons, Zhōng Kuí.

La tradition veut que ce jour-là, lorsque le soleil arrive au zénith, l'énergie yang (陽)  atteigne son apogée. Ce serait le seul moment de l'année où on peut aisément faire tenir un œuf debout sur sa pointe, jeu auquel se sont exercées avec plus ou moins de bonheur des générations d'enfants chinois.

Mais la coutume la plus remarquable reste les courses de bateaux en forme de dragon mûs par  des rameurs. La légende la plus connue, raconte qu'un ministre du roi de Chu  (Printemps et Automnes), Qu Yuan (屈原), poète à ses heures, se serait jeté dans la rivière Miluo par dépit:  ses conseils étaient négligés et son dévouement au pays mis en doute. Il se serait donc noyé!

Selon la légende, après la mort de Qu Yuan, les gens du peuple de Chu affluèrent au bord du fleuve pour lui rendre un dernier hommage et les pêcheurs conduisant leurs bateaux firent des va-et-vient sur le fleuve pour chercher sa dépouille , mais sans résultat. Pour éviter qu'il fut mangé par les poissons, on jeta alors des boulettes de riz gluant et des œufs dans le fleuve. Un vieux médecin y versa même du vin de riz pour soûler les animaux aquatiques. Dès lors, la course de bateaux-dragon, les boulettes de riz gluant et le vin de riz sont devenus des us et coutumes populaires en Chine.

Dès le début du 5e mois lunaire de chaque année, beaucoup de familles commencent à faire tremper du riz glutineux dans l'eau, laver des feuilles de roseau et faire des gâteaux triangulaires (zongzi). La coutume chinoise de manger des gâteaux triangulaires de riz glutineux s'est répandue en Corée , au Japon et dans d'autres pays d'Asie du Sud-Est.

Pour les gastronomes, recette de la semaine: Les "zongzi" (Il y en a pour la matinée!), très bien expliqué sur:

  http://www.forums.supertoinette.com/recettes_182746.chine_zongzi_gateau_de_riz_dans_feuille_de_bambou.html