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Professeur

Tai Ji Quan:

6ème Duan Arts internes de la Faemc

Aigle or de l'Ecole Jingwu Paris dirigée par Maitre Yuan Hong Hai

Elève de Maitre Faye Li Yip

Qi Gong:

3ème Duan Qi Gong de la fédération chinoise de Qi Gong Santé

Elève de Maitres Zhang Guan De créateur du Dao Yin Yang Sheng Gong et de son héritier direct Maitre Zhang Jian.

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Published by Xiao Long - dans HORAIRES COURS
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LES HORAIRES:

 

  1. Yang Tai Ji :

       Lundi 18h00–19h00              

     Vendredi 19h30–20h30

   Épée : Lundi 19h00-19h30    

   Éventail :Vendredi 19h00-19h30

 

       Tai Ji Zhang:

    Jeudi 9h30 – 10h30

 

        Tai Ji Quan/Qi Gong :   

        Lundi 19h30-20h30  

       Vendredi 18h00-19h00   

                     

  1.  Méditation /Relaxation:   

      Mardi : 10h30-11h30                     

 

  1. Qi Gong :

Mardi : 9h30 - 10h30                       

 

         Le nombre de participants à chaque séance est limité.

Les informations complémentaires pour les inscriptions sont sur le site de l'association:

https://www.taijiqigongevreux.com/

 

 

QUEL COURS CHOISIR?

 

 

 

Voici quelques informations sur le contenu des cours... Ce qu'il faut comprendre dans ce langage "codé"!!!

 

 

TAI JI QUAN:

*Les formes 8 et 16 mouvements sont simples et ce sont des formes pédagogiques créees par la Chine pour apprendre les bases du Tai Ji Quan.

*La forme 24 , dite "forme de Pékin" est certainement la plus connue et la plus pratiquée dans notre style (Yang). Elle est abordable aussi pour un débutant.

*La forme 48 est plus longue et plus technique. Elle s'adresse aux pratiquants possédant déjà de solides connaissances.

*La forme 88 est notre forme longue de référence.

 

 

QI GONG, RELAXATION,MEDITATION:

 

Les formes de qi gong assouplissent les articulations, favorisent la respiration et procurent détente et bien-être.

Les cours  proposent automassages, apprentissage de techniques respiratoires, qi gong ainsi que relaxation et/ou méditation afin d'apprendre à "recharger" ses batteries dans ce quotidien trop souvent trépidant.

Nous pratiquons essentiellement des formes de l'association chinoise de qi gong (5 animaux par exemple...) et des formes de Dao Yin Yang Sheng Gong.

 

        COMMENT S'INSCRIRE?

Pour vous informer plus avant ou pour se préinscrire,

adressez votre courrier à:

fengyulong1@gmail.com

HORAIRES ... QUEL COURS CHOISIR? S'INSCRIRE...
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Published by Xiao Long - dans HORAIRES COURS
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    XIAO LONG (Petit Dragon) VOUS PROPOSE d'étudier le Tai Ji Quan et le Qi Gong...
Le Tai Ji Quan étudie des enchainements de mouvements -taolu- d'origine martiale exécutés avec lenteur et concentration, avec armes ou sans. Cette discipline permet de développer les capacités de mémorisation, la coordination, l'équilibre, la souplesse...
Le Qi Gong comprend des exercices favorisants la maitrise de la respiration et la relaxation et permet de délier en douceur les articulations.

Tai Ji Quan et Qi Gong sont complémentaires et apportent une détente du corps et de l'esprit appréciée de tous: une bulle de calme dans un quotidien agité...

Les séances proposée par Xiao Long se composent d'un échauffement préliminaire nécessaire pour que le corps et l'esprit soient prêts à entrer dans la pratique. Chacun y progresse à son rythme et selon ses aptitudes.

 

De plus, des activités de relaxation et de bien-être à la chinoise vous seront proposées, vous pourrez apprendre des automassages et des techniques de respiration pour vous détendre, des exercices de relaxation et/ou de méditation pour apprendre à vous recentrer, à prendre de la distance face aux multiples problèmes qui font partie de notre quotidien.

 

 

 

Pour toute information complémentaire:

 

fengyulong1@gmail.com

MIEUX CONNAITRE nos activités...
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Published by Xiao Long - dans HORAIRES COURS

NOUS CONTACTER:

XIAO LONG EST UN CLUB OU SE PRATIQUENT LE TAI JI QUAN, LE QI GONG ET LA RELAXATION. IL SE SITUE A EVREUX, QUARTIER DE SAINT MICHEL (27).

VOUS TROUVEREZ LES INFORMATIONS SUR LES COURS, LES HORAIRES ET NOTRE SALLE PLUS BAS SOUS LA RUBRIQUE "COURS HORAIRES".

POUR EN SAVOIR PLUS?

NOTRE MAIL: fengyulong1@gmail.com

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QUI EST XIAO LONG?

 


XIAO LONG:
"Petit Dragon"est notre logo. Il nous accompagne sur nos T-Shirts, nos sweats, nos circulaires d'information, il signe même nos articles! Il est sympathique, de bonne composition, à l'image de l'ambiance de notre section qui souhaite être conviviale, ce qui ne nuit en rien aux progrès de nos adhérents, ni au sérieux des cours, au contraire...

L'AUTEUR

Les textes sont rédigés par Xiao Long. Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s'interessent à la culture asiatique.