HORAIRES ... QUEL COURS CHOISIR? S'INSCRIRE...

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LES HORAIRES:

Yang Tai Ji :

Lundi 18h00–19h00

Vendredi 19h30–20h30

Épée : Lundi 19h00-19h30

Éventail :Vendredi 19h00-19h30

Tai Ji Zhang:

Jeudi 9h30 – 10h30

Tai Ji Quan/Qi Gong :

Lundi 19h30-20h30

Vendredi 18h00-19h00

Méditation /Relaxation:

Mardi : 10h30-11h30

Qi Gong :

Mardi : 9h30 - 10h30

Le nombre de participants à chaque séance est limité.

Les informations complémentaires pour les inscriptions sont sur le site de l'association:

https://www.taijiqigongevreux.com/

QUEL COURS CHOISIR?

Voici quelques informations sur le contenu des cours... Ce qu'il faut comprendre dans ce langage "codé"!!!

TAI JI QUAN:

*Les formes 8 et 16 mouvements sont simples et ce sont des formes pédagogiques créees par la Chine pour apprendre les bases du Tai Ji Quan.

*La forme 24 , dite "forme de Pékin" est certainement la plus connue et la plus pratiquée dans notre style (Yang). Elle est abordable aussi pour un débutant.

*La forme 48 est plus longue et plus technique. Elle s'adresse aux pratiquants possédant déjà de solides connaissances.

*La forme 88 est notre forme longue de référence.

QI GONG, RELAXATION,MEDITATION:

Les formes de qi gong assouplissent les articulations, favorisent la respiration et procurent détente et bien-être.

Les cours proposent automassages, apprentissage de techniques respiratoires, qi gong ainsi que relaxation et/ou méditation afin d'apprendre à "recharger" ses batteries dans ce quotidien trop souvent trépidant.

Nous pratiquons essentiellement des formes de l'association chinoise de qi gong (5 animaux par exemple...) et des formes de Dao Yin Yang Sheng Gong.

COMMENT S'INSCRIRE?

Pour vous informer plus avant ou pour se préinscrire,

adressez votre courrier à:

fengyulong1@gmail.com