Qi gong Dao Yin Yang Sheng Gong: 8 méthodes pour préserver la santé

29 juin 2013 6 29 /06 /juin /2013 09:06

YANG SHENG BA FA

Voici les noms des 8 mouvements qui composent l’enchainement des 8 méthodes (BA FA) pour nourrir la vie (YANG SHENG). Il a été créé par Maitre ZHANG Guan De, fondateur de l'école Dao Yin Yang Sheng Gong.

Connaitre les noms est très utile (mais si !).Ils donnent la clé, l’état d’esprit … et puis, ils sont souvent très imagés, et/ou poétiques, toujours en référence à la culture chinoise, bien sûr ! XIAO LONG les expliquera un à un, tranquillement.

Mais pour le moment, voilà vos leçons de vacances : Attention ! Interro à la Rentrée…

1. Wen Ji Qi Wu

Danser en écoutant le chant du coq

2. Zhou Xing Huan Dou

Cueillir les étoiles, former la Grande Ourse

3. Xing Zhe Dun Zuo

Xing Zhe s’accroupit et s’assoit

4. Tuo Kao Kai Jia

Briser les chaines des menottes

5. Zhi Zhu Shui Lian

L’araignée est suspendue comme un rideau

6. Peng Niao Zhan Chi

L’oiseau Peng déploie ses ailes

7. Tong Zi Bai Fo

L’enfant prie Bouddha

8. Ping Bu Lian Huan

Se promener calmement

Bonne mémorisation !

Partager cet article

Repost0

Published by Xiao Long - dans 8 METHODES (yang sheng ba fa)
commenter cet article …

commentaires

Online Scams 23/09/2014 08:59

I have always wanted to learn the basics of Tai Chi and the immense power which the training gives us is inexplicable. I heard it gives us great physical and mental balance along with the power to resist all sorts of diseases.