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19 mars 2011 6 19 /03 /mars /2011 15:15

Le simple fouet, dan bian, est une technique que l'on retrouve dans de nombreuses formes. Dans la forme 88, la forme longue, ce simple fouet revient régulièrement (10 fois... Pour s'endormir certains comptent les moutons, d'autres les simples fouets de la 88...).

5dan_bian.jpgAu sortir de la fermeture apparente, nous sommes en gong bu (pas de l'archer), poids sur la jambe gauche (en avant). On passe le poids sur la jambe arrière (la droite donc!), afin de libérer la jambe gauche: le pied gauche se rapproche et se place, pointé, à côté du pied droit.

Ah, s'il n'y avait que les pieds... on serait sauvés, mais non, les mains aussi ont leur mot à dire! Lorsque le poids du corps se replace en arrière, la main droite part en arc de cercle par le haut, pour se placer, en crochet, sur la droite, à hauteur de l'oreille. Pendant ce temps, la main gauche ne reste pas inactive et part en arc de cercle, par le bas, avant de se replacer à hauteur de l'avant bras droit. Oups, j'allais oublier: on inspire...

Bien, nous voilà en position, mais... ce n'est pas fini! Le bras gauche s'ouvre, s'éloignant de la poitrine, en arrondi, paume toujours face à soi, alors que le pied gauche (qui était en léger appui sur sa pointe) se soulève et se repose en avant  (sur l'axe de déplacement) par le talon.

Et enfin, enfin, on déroule le pied avant, pour terminer en gong bu, plaçant la paume gauche vers l'extérieur comme pour pousser. On expire.

tai-chi-chuan-ecoles-2.jpg

 

Et que faire de cette technique, martialement parlant?

L'imagination débordante de Xiao Long propose d'interpréter le crochet de la main en saisie ou en frappe. Si l'on saisit de la main en crochet, on peut frapper ou pousser de la main ouverte en avant , sous l'aisselle, dans le dos, (par l'extérieur), au plexus (par l'intérieur). Si l'on pare et dévie une attaque de la main ouverte, le crochet peut servir à frapper au visage, à la gorge... Les versions sont nombreuses...

En voici deux, non, non, vous n'êtes pas obligé de faire pareil... l'intention suffit!

http://www.youtube.com/watch?v=mWT8pri0uRk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=F0GRTevH9vg

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Published by Xiao Long - dans 16 MOUVEMENTS
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Les textes sont rédigés par Xiao Long. Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s'interessent à la culture asiatique.